Σκασμένα χείλια. Ποια μπορεί να είναι τα αίτια
Αρκετές φορές το σώμα μας, μας ειδοποιεί για ελλέιψεις σε συστατικά που εξασφαλίζουν την ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας, όπως βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
Έτσι, και στην περίπτωση έλλειψης βιταμίνης Β12 ο οργανισμός μας ενημερώνει με σημάδια που μοιάζουν με έλκη ή ρωγμές στα χείλη μας.
Ευτυχώς, αυτού του είδους οι ελλείψεις γρήγορα αποκαθίστανται είτε μέσω διατροφής ή με τη λήψη του κατάλληλου συμπληρώματος για πιο άμεσα αποτελέσματα.
Στην περίπτωση της B12, οι όποιες ελλείψεις μπορούν να αναπληρωθούν προσθέτοντας τρόφιμα πλούσια σε Β12 όπως τα πουλερικά, το κόκκινο κρέας, τα αυγά και το γάλα.
Τα ξηρά και σκασμένα χείλη μπορεί να οφείλονται όμως και σε άλλες αιτίες όπως :
- Αφυδάτωση, όταν δεν καταναλώνετε αρκετές ποσότητες νερού. Το αλκοόλ, επίσης, έχει την ιδιότητα να προκαλεί αφυδάτωση.
- Έντονες καιρικές συνθήκες. Τα χείλη αφυδατώνονται, όταν εκτίθονται σε έντονη ηλιακή ακτινοβολία ή στο πολύ κρύο.
- Φάρμακα. Αν παίρνετε κάποιο φάρμακο, διαβάστε τις παρενέργειες, που προκαλεί.
- Κάπνισμα. Το κάπνισμα προκαλεί ξηρότητα στο στόμα.
- Αλλεργία στο κραγιόν που χρησιμοποιείται , στο make up, στην οδοντόκρεμά από φθόριο ή σε διάφορες τροφές . Να θυμάστε ποιες ουσίες είχαν έρθει σε επαφή με τα χείλη σας.
- Έλλειψη βιταμινών. Όταν για παράδειγμα προσπαθείτε να χάστε κιλά μόνη σας και δεν ακλουθείτε ισορροπημένη διατροφή, δημιουργούνται ελλείψεις θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό σας και τα σκασμένα χείλη μπορεί να είναι σημάδι έλλειψη βιταμινών, σιδήρου ή και αναιμίας.
- Λοίμωξη από βακτήρια ή μύκητα
- Διαβήτη
Συμβουλές
Πίνετε πολύ νερό, αποφεύγετε τις άσκοπες βόλτες στο πολύ κρύο, κάντε υγιεινή διατροφή καταναλώνοντας περισσότερα φρούτα και λαχανικά, περιορίστε το κάπνισμα και μην γλύφετε τα χείλη σας, όταν τα νιώθετε ξηρά, γιατί το σάλιο δεν τα ενυδατώνει αλλά επιδεινώνει το πρόβλημα. Για την καθημερινή ενυδάτωση αναζητείστε συστατικά με υαλουρονικό οξύ και γλυκερίνη. Άλλα συστατικά που βοηθάνε είναι η πανθενόλη, το καστορέλαιο, η βαζελίνη, το βούτυρο καρυτέ, το βούτυρο κακάο, φυτικά έλαια και κεριά. Αποφεύγετε την μέντα, τον ευκαλύπτο ή την καμφορά, γιατί αφυδατώνουν τα χείλη. Για λόγους υγιεινής αποφεύγετε τα βαζάκια που απλώνονται με τα δάχτυλα. Πριν να κοιμηθείτε, εφαρμόζεται στα χείλη σας ένα προϊόν με βάση το οξείδιο του ψευδαργύρου.
Μόνο ένας ιατρός μπορεί να ορίσει αν τα σκασμένα χείλη είναι αιτία μιας υποβόσκουσας ασθένειας. Αν βλέπετε ότι δεν υποχωρούν τα σκασμένα χείλη αλλά, κυρίως, όταν η όψη τους συνοδεύεται και με άλλα συμπτώματα συμβουλευτείτε τον ιατρό σας.
Το σοβαρό σκάσιμο των χειλιών, που δεν βελτιώνεται με απλά μέτρα θεραπείας αφορά μια πάθηση που ονομάζεται χειλίτιδα.
Σε κάθε περίπτωση για όλα τα προβλήματα που παρατηρείς στην όψη της επιδερμίδας σου, η δερματολόγος μας Δρ. Μαντοπούλου Τάνια είναι στη διάθεση σας, για να λύσει κάθε σας απορία.