Δερματολογικό Ιατρείο, Μαντοπούλου ΤάνιαΔερματολογικό Ιατρείο, Μαντοπούλου Τάνια

By Δρ. Μαντοπούλου Τάνια

Λιπαρό δέρμα : Συμβουλές περιποίησης

Το λιπαρό δέρμα χαρακτηρίζεται από υπερβολική έκκρισης σμήγματος, από ανοιχτούς πόρους και μαύρα στίγματα. Η λιπαρότητα εμφανίζεται κυρίως στην εφηβεία αλλά συναντιέται και σε ενήλικες. Μπορεί να οφείλεται σε κληρονομικούς παράγοντες, στο περιβάλλον(υγρασία), σε κατάχρηση καλλυντικών, στο άγχος ή να έχει σχέση με ορμονικούς παράγοντες(θυροείδης ή πολυκυστικές ωοθήκες). Χαρακτηριστικό του λιπαρού δέρματος είναι η γυαλάδα στο πρόσωπο. Υπάρχει όμως και ένα σημαντικό πλεονέκτημα για όσους έχουν αυτόν τον τύπο δέρματος! Αναπτύσσουν ρυτίδες σε πολύ πιο αργό ρυθμό. Η λιπαρή επιδερμίδα χρειάζεται επιλεκτική φροντίδα για να μην προκληθεί ακμή, σπυράκια, φλεγμονές ή να γίνει ακόμα πιο λιπαρή.

Αντιμετώπιση:

  • Πλένετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό πρωί και βράδυ  με ένα ήπιο προϊόν καθαρισμού. Προτιμήστε κάποιο υγρό καθαρισμού με σαλικυλικό οξύ.
  • Τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα κάντε απολέπιση στο πρόσωπό σας για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας
  • Ενυδατώστε το δέρμα σας με μια ελαφριά κρέμα χωρίς λάδι ή serum που δεν έχουν λιπαρή σύσταση
  • Αποφεύγετε το βαρύ μακιγιάζ και χρησιμοποιήστε δερμοκαλλυντικά με oil free σύσταση
  • Αποφεύγετε κρέμα νυκτός και επιλέξτε μια ελαφριά λοσιόν.
  • Χρησιμοποιείστε μάσκα από άργιλο που έστω και προσωρινά μειώνει τη λιπαρότητα και το σμήγμα.
  • Μην εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα μαζί με αντιηλιακό
  • Χρησιμοποιήστε ένα μη λιπαρό primer κατά της γυαλάδας. Εφαρμόστε το πριν από ένα ματ foundation για ένα σταθερό μακιγιάζ.
  • Χρησιμοποιήστε αντηλιακό με λεπτή υφή που δεν είναι φαγεσωρογόνο.

Για περισσότερες πληροφορίες ή για εξατομικευμένες θεραπείες λιπαρότητας με βαθύ καθαρισμό επικοινωνήστε με την δερματολόγο μας Δρ. Μαντοπούλου Τάνια.

By Δρ. Μαντοπούλου Τάνια

Συμβουλές περιποίησης για ξηρό πρόσωπο

 

Πως να αντιμετωπίσετε το ξηρό πρόσωπο

Αν έχετε ξηρό δέρμα προσώπου, οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να  καταπολεμήσετε την ξηρότητα και να  το κρατήσετε ενυδατωμένο :

  • Χρησιμοποιήστε το σωστό καθαριστικό δέρματος. Αποφύγετε τα σκληρά σαπούνια. Για το πρόσωπο προτιμήστε ένα ειδικά σχεδιασμένο ήπιο καθαριστικό με ουδέτερο PH για το πρόσωπο.
  • Αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν αρώματα, αλκοόλ και χρώματα, που καταστρέφουν τα έλαια του δέρματος. Προτιμήστε γαλακτώματα καθαρισμού για το πρόσωπο και υδατικά προϊόντα αφαίρεσης του make-up. Το ιαματικό νερό  είναι πολύ καλύτερο από το νερό βρύσης.
  • Μην παραμένετε στο νερό παραπάνω από 3-5 λεπτά. Ο παρατεταμένος χρόνος στο μπάνιο αυξάνει την ξηρότητα.
  • Ενυδατώνετε το δέρμα σας με μια ενυδατική κρέμα συμβατή με την επιδερμίδα σας. Αποφύγετε την υπέρενυδάτωση της επιδερμίδας με χρήση πολλαπλών υδρόφιλων κρεμών καθώς και τις βαριές κρέμες. Προτιμήστε κρέμες με βιταμίνες και αντιγηραντικά συστατικά, τα οποία ανανεώνονται πολύ συχνά στα φαρμακεία.
  • Πίνετε άφθονο νερό καθημερινά. Καταναλώνετε τρόφιμα με Ω3 λιπαρά, φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
  • Χρησιμοποιήστε υγραντήρα στον χώρο σας, αν η ατμόσφαιρα  είναι ξηρή
  • Αποφύγετε τα συχνά μπάνια με καυτό νερό, γιατί αφαιρούν τα προστατευτικά λιπίδια της επιδερμίδας.
  • Μην ξεχνάτε το αντιηλιακό σας ακόμα και τον χειμώνα
  • Μην κάνετε χημικά πίλινγκ και κάθε λογής αποξεστικά scrubs.
  • Αποφύγετε τα μάλλινα ρούχα, που μπορεί να ερεθίσουν την επιδερμίδα σας
  • Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση καφέ και αλκοόλ.
  • Όταν χρησιμοποιείτε απορρυπαντικά, προστατέψτε τα χέρια σας φορώντας γάντια.

Για περισσότερες πληροφορίες   και εξατομικευμένες θεραπείες ενυδάτωσης  επικοινωνήστε με την δερματολόγο μας Δρ.  Τάνια Μαντοπούλου

By Δρ. Μαντοπούλου Τάνια

Μήπως η επιδερμίδα σου χρειάζεται υαλουρονικό οξύ;

Υαλουρονικό οξύ είναι το δομικό  συστατικό του ανθρώπινου οργανισμού, πρόδρομος του κολλαγόνου και είναι απαραίτητο για τη διατήρηση και την παραγωγή νέων δεσμίδων κολλαγόνου, που βοηθούν  να κερδίζουμε το χαμένο όγκο  και ελαστικότητα, που μειώνεται λόγω της γήρανσης.

Πώς θα αντιληφθείς ότι η επιδερμίδα σου χρειάζεται υαλουρονικό οξύ;

Tα πρώτα σημάδια του χρόνου έχουν εμφανισθεί στο πρόσωπό σου; Τότε, τα επίπεδα του παραγόμενου από τον οργανισμό σου υαλουρονικού έχουν ήδη μειωθεί, οι ρυτίδες αρχίζουν ή έχουν ήδη εμφανισθεί και η επιδερμίδα σου νιώθεις να σε «τραβάει». Το υαλουρονικό οξύ συμπληρώνει τα κενά και πληρώνει το πρόσωπο.

Η επιδερμίδα είναι πιο ξηρή από ποτέ; Συνεπώς, η επιδερμίδα σου έχει αφυδατωθεί και οι όποιες ρυτίδες στο πρόσωπο φαίνονται πιο έντονες. Φαντάσου ότι το υαλουρονικό μπορεί να συγκρατεί 1000 φορές το βάρος του σε νερό, διατηρώντας την υγρασία του προσώπου κλειδωμένη εκεί που πρέπει. Παράλληλα λειτουργεί και ως λιπαντικός παράγοντας για το κολλαγόνο, προσφέροντας ελαστικότητα και απορροφητικότητα.

Η θεραπεία με υαλουρονικό οξύ ενδείκνυται για:

  • Ρυτίδες στόματος και χειλιών
  • Αύξηση όγκου χειλιών και βελτίωση του περιγράμματός τους
  • Γέμισμα ζυγωματικών
  • Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια
  • Ρυτίδες μετώπου, ματιών, μεσοφρύου
  • Ρυτίδες παρειών

Η συμπλήρωση του χαμένου όγκου με εγκεκριμένα σκευάσματα ενέσιμου υαλουρονικού οξέος έχει άμεσα αποτελέσματα, που παρατηρούνται αμέσως μετά την έγχυση. Οι ρυτίδες χάνονται, δίνοντας στο δέρμα την χαμένη νεανικότητα, τονίζοντας ξανά το περίγραμμα του προσώπου. Τα αποτελέσματα μπορούν να διαρκέσουν από 6-18 μήνες. Η τελική διάρκεια του προϊόντος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως το φύλο, η ηλικία, ο βαθμός εκφραστικότητας του προσώπου, ο τρόπος ζωής και το είδος του υλικού που εφαρμόζεται. Για την καλύτερη δυνατή διατήρηση των αποτελεσμάτων η θεραπεία μπορεί να επαναληφθεί στο ενδιάμεσο χρονικό διάστημα.

Ανεπιθύμητες ενέργειες:

Η χορήγηση του υαλουρονικού οξεός με ενέσιμη μορφή σπάνια προκαλεί παρενέργειες, καθώς είναι συμβατή με τους ανθρώπινους ιστούς. Υπάρχει περίπτωση στις περιοχές, που εφαρμόστηκε,  να είναι πρησμένες ή κοκκινισμένες για 1-2 ημέρες  και σπανιότερα μπορεί να παρατηρηθεί αλλεργική αντίδραση ή πονοκέφαλος στις περιοχές εφαρμογής. Το ενέσιμο υαλουρονικό οξύ δεν θα πρέπει να εφαρμόζεται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε ασθενείς που λαμβάνουν αντιπηκτική αγωγή, σε ασθενείς με ιστορικό αλλεργίας στο υαλουρονικό οξύ και τέλος σε ασθενείς, που έχουν υποστεί θρομβοεμβολικά επεισόδια ή λαμβάνουν αντιπηκτική αγωγή.

Συζήτησε σήμερα με την δερματολόγο μας Δρ. Μαντοπούλου, πώς η αισθητική ιατρική μπορεί να δώσει λύση στα όποια προβλήματα της επιδερμίδας σας εδώ.

By Δρ. Μαντοπούλου Τάνια

Προσέχουμε τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα

Παγκόσμια ημέρα προφυλακτικού και το γενικό μήνυμα φέτος είναι η προφύλαξη από τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα  ή αλλιώς Aφροδίσια.   Read more

Λιπαρό δέρμα : Συμβουλές περιποίησης
Συμβουλές περιποίησης για ξηρό πρόσωπο
Μήπως η επιδερμίδα σου χρειάζεται υαλουρονικό οξύ;
Αντιγήρανση φυσικά μέσα από τις τροφές
Προσέχουμε τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα